Eğitimin Amacı:
Yaşamımızda stresin etkisini tanımlamak ve stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak teknikler ve alıştırmalar sunmak; günlük yaşamda olduğu gibi, iş yaşamında da kontrol edilemeyen stres ve öfke bireyler ve örgütler için kaçınılmaz olup, maliyetleri ve getirdiği pek çok olumsuz sonuçları itibarıyla oldukça önemli bir konudur. Bu eğitimde stres ve öfke nedenlerini ortadan kaldırmak ve veya kontrol altına almak, ikinci olarak stresin ve öfkenin etkilerini yok etmek ve üçüncü olarak ise bireyleri karşılaşabilecekleri öfke ve streslere karşı daha güçlü kılarak, dirençlerini arttırmak gerekmektedir.
Bu Eğitimin Size ve Kurumunuza Kazandıracakları
Eğitime Kimler Katılabilir
Eğitimin Konu Başlıkları:
1) Stres hakkında ön bilgiler
2) Stres Yönetimi Süreci
3) Stres Sonuçları
4) Öfke Ön Bilgiler
5) Öfke Kontrolü
Eğitim Süresi / Yeri / Tarihi:
Süre ortalama 10 saat, eğitim yeri ve tarihi karşılıklı kararlaştırılır.
Eğitim Sonrası Katılımcılara Verilecekler:
Katılımcılara ‘’Katılım Belgesi’’ verilmektedir.
Hızlı okuma eğitici eğitimi, kişisel gelişim eğitimi olarak düşünülse de sertifika ile ders verip gelir…
Tiyatro, duyguların ve olayların en iyi ifade şekillerinden biridir. Canlandırma ve doğaçlama yardımı ile duygulara…
Satranç eğitmenliği sertifikası alarak okullarda, halk eğitim merkezlerinde, akıl ve zeka oyunu atölyelerinde çalışabilirsiniz. Satranç,…
Canlandırma yapmak ve toplum önünde çekinmeden konuşma başarıya giden yolda kazanımlarınızı artırır. Özel sektörde ve…
Uyku Koçluğu Eğitimi Uykusuzluk yetişkin ve bebek metabolizmasını olumsuz şekilde etkiler. Ruhsal ve bedensel sağlığı…
En İyi Psikoloji Sertifikalı Eğitimleri Nelerdir ? Günlük yaşantımızda çok fazla karşımıza çıkan psikoloğa gitmek…